المعلومات عن الشعير وفوائدة
يحتوي الشعير على الفيتامينات والمعادن والألياف الغنية بالفوائد التى لا حصر لها ومنا السيلينيوم الذى يحافظ على مرونة الجلد والبشرة ويحمى الجلد من الجزور الحرة التى تنتشر فى الجسم وتسبب بعض الأورام ونقص مادة السيلينيوم يسبب أنواع كثيرة من السرطان منها سرطان الجلد والبروستاتا وسرطان الكبد والمعدة اذا معدن السيلينوم هذا الموجود بكثرة فى الشعير مضاد
عصير الشعير المركز يفيد للكلى وهو غني بالياف والمعادن
الطريقة والاستعمال قناع الشعير
المكونات اثنتين ملعقه شعير مطحون و اثنتين ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج و اثنتين ملعقه عسل و ملعقتين حليب
الاستعمال يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على البشره لمده ثلاثين
دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد
