معلومات عن الكمثري
فاكهة الكمثرى غنية بفيتامين ج وبما ان الحامل تحتاج على الاقل لضعفين تلك النسبة يوميا من فيتامين ج فيكفى ان تتناول المرأة الحامل ثمرتين كمثرى يوميا للحصول على تلك النسبة ولكن يجب الحذر اذا كنتى على نظام غذائى للتخسيس حيث تحتوى الكمثرى على نسبة لا بأس بها من السكر
الكمثرى تحتوي على فيتامين أ الذي يعمل على تحسين البشرة لتحافظ على بريقه فان تناولك لحبتان من الكمثرى يعمل على امداد الجسم بنسبة لا باس بها من فيتامين ألف لتصبح البشرة بلون واحد غير ملطخ
الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره الجافه خاصه المكونات
الطريقة مع الاستعمال للبشرة الجافة
ربع ثمره كمثرى و بياض بيضه و نصف ملعقه عسل
الاستعمال تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر
