علاج صداع الرأس

ان من الأشخاص الذين يعانون من الصداع بشكل متكرر فأنصحك بشرب كأس واحد من القهوة السوداء الثقيلة حيث ستخلصك من هذا الشعور السيء وتعمل على تخفيف ألم الرأس لكن عليك التأكد من أن هذا الألم غير ناجم عن الافراط في شرب المنبهات أو من قلة شرب الماء فمن المعروف أن القهوة مدرة للبول فنحن لا نريد تفاقم الألم بل نريد تخفيف

إن الصداع أعلى الرأس يعني أن الشخص يحتاج لشرب الماء أو لتناول طعام صحي بينما الصداع من الأمام عند الجبهة فيعني أنه يحتاج للنوم بشكل فوري أما الصداع خلف الرأس فقد يكون مؤشراً على أن الشخص بحاجة للسكوت والراحة فقط لا غير.
علاج الصداع يؤخذ النعناع ويدق حتى يصير كالمرهم ويوضع مكان الألم فـيزيله بأمر الله  وأيضاً قشر الخيار مكان الصداع

النعناع
يوخذ النعناع ويدق حتى يصير كالمرهم فيوضع على مكان الصداع
ان النعناع خصائص مهدئة تساعد في علاج الصداع .
يمكنك تناول الشاي بالأعشاب عن طريق إضافة معلقة من النعناع المجفف في كوب من الماء المغلية الساخن  و تركه ليبرد لمدة 10 دقائق تصفية وإضافة القليل من العسل لتحلية.
يمكنك أيضاً إستخدام زيت النعناع لتدليك بلطف منطقة الرقبة فهذا يعطي إغاثة فورية من الألم. بالإضافة إلي ذلك  فإنه عند إستنشاق رائحة بخار النعناع تخفف من الأعراض المصاحبة للصداع

الليمون مكون فعال جداً في علاج الصداع .
عند تناول الماء الدافئ مختلط مع الليمون يقلل من شدة الصداع
يمكن تطبيق عجينة من قشر الليمون علي الجهة للحصول علي إغاثة فورية من الصداع.
في نفس الوقت ، يمكنك تناول كوب من الشاي بالليمون ثلاث أو أربع مرات يومياً  عندما تعاني من الصداع

اذا وضع قشر الخيار مكان الصداع يذهب الصداع

اكل البذنجان يزيل الصداع المستمر

عشبة..اكليل الجبل..او الروز ماري..
تغلى الماء وتوضع اوراقها بقدر ملعقتين لكوب كبير