ما هي السكتة القلبية
إنها توقف مفاجئ وغير متوقع للقلب عن الخفقان. وفي هذه الحالة، يتوقف تدفق الدم إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى
وعادة ما تؤدي السكتة القلبية المفاجئة إلى الوفاة إذا لم تتم معالجتها في غضون دقائق
ما لم يتم التدخل السريع باستخدام جهاز إزالة الرجفان
وهو جهاز يقوم بإرسال صدمة كهربائية إلى القلب في محاولة لإعادة إيقاعه إلى وضعه الطبيعي
هل تعلم ان السكر يمنع للاطفال في البلاد المتطورة
عراض السكتة القلبية المفاجئة فهي:
عادة ما تكون العلامة الأولى للسكتة القلبية المفاجئة فقدان الوعي الإغماء وفي الوقت نفسه، لا يمكن الشعور بضربات القلب أو النبض.
قد تتسارع نبضات قلب بعض الأشخاص أو يشعرون بالدوار أو خفة في الرأس قبل أن يغمى عليهم بقليل.
قبل ساعة على حدوث السكتة القلبية المفاجئة، قد يشعر بعض الأشخاص بآلام في الصدر أو ضيق في التنفس أو الغثيان أو التقيؤ.
وغالبا ما يتم تشخيص السكتة القلبية المفاجئة بعد حدوثها باستبعاد الأسباب الأخرى لانهيار الشخص بشكل مفاجئ، حيث إنها تحدث دون سابق إنذار
ونادرا ما يتم التشخيص من خلال الفحوصات الطبية عند حدوثها.
نسبة ضغط الدم في الاشخاص الذين لا يتناون المشروبات الغازية والشوكلاتة
112 على 72 وسبعين
تلاحضون ان ضغط الدم غير مرتفع
نسبة ضغط الدم في الاشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية والشوكلاتة
160 على 120 نسبة ضغط الدم مرتفعة
تلاحضون ان ضغط الدم
ان هذه الدرجة السكتة بسبب ارتفاع ظغط الدم
ويسمى با القاتل الصامت
عند ما يرتفع ضغط الدم لا يشعر الانسان بذالك في لحضة قد يكون تفاجئت با السكتة
هل السكر هو السبب او احد المسببات؟
نعم با التكيد هو العامل الموصل لارتفاع ضغط الدم
تنصح منظمة الصحة العاليمة بعدم تناول السكر اكثر من 25 جرام يومياً
الطعام المتحوى على نسبة السكر الطبيعي وجبة الافطار الغداء العشاء الصحي
مثال
الفاكهة الطبيعية
التوت الازرق 1 فقط
البرتقال الطازج 1 فقط
كم جرام سكر في هذه الوجبة؟
لا يوجد سكر معالج في هذا الفطور
صفر من السكر المعالج وفقط بعض الجرمات من السكر الطبيعي
الطعام المتحوى على نسبة السكر الغير الطبيعي و
المشروبات الغازية
الشوكلاتة
الكيك المحلا بالسكر
