وصفة الزنجبيل وخليط الليمون تساعد في اذابة الدهون
يحتوي الزنجبيل على زيت طيار يعمل على لها رائحة نفاذة وطعم لاذع
وجد باحثون أن الزنجبيل يزيد من امتصاص الجلوكوز إلى خلايا العضلات دون استخدام الأنسولين
وبالتالي يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم
3 من المكونات
1 ليمون
1 لتر ماء
1 ملعقة مسحوق الزنجبيل
الطريقة
غلي ماء على النار واضافة الزنجبيل وتركة على نار هادئة لمدة 3 دقائق
ثم يصفى ويخلط مع عصير الليمون تناول الوصفة
من 4 الى 5 ايام يساعد على خسارة من 2-3 تقريباً
