وصفة الليمون بالشاي الاخضر والعسل تخلص من السمنة
الاشخاص الذين يعانون من السمنة يواجهون صعوبات اثناء القيام بعمل معين والاسباب التي تسهم في ذالك كثيره
منها
عدم الانتظام في الغذاء
الاكثار في تناول الوجبات
الوجبات السريعة
كثرة النوم
قلة المشي
عدم ممارسة الرياضة
شرب المشروبات الغازية
وصفة بسيطة تساعد على خسارة الوزن
وصفة الليمون بالشاي الاخضر والعسل تخلص من السمنة
يحتوي الشاي الاخضر على مادة الكافين المضاد للاكسدة وتساعد في حرق الدهون
الطريقة
تناول الشاي الاخضر مع ملعقة عسل و معلقتين من عصير الليمون
