ان الليمون يحمي الجسم من العديد من الأمراض يمكن أن تكون علي علم بها لحصول علي المعادن و الفيتامينات الهامة للجسم و بذلك يساعد الجسم في البقاء بصحة جيدة
يساعد الجسم في البقاء بصحة
صحة القلب والكلى والاسنان
صحة اللثة
علاج نزلات البرد
إلتئام الحروق
ومن اهم فوائد الليمون
يعالج مشاكل الجلد
يساعد في علاج الإكزيما و حب الشباب والتخلص من التجاعيد و البثورو علاج حروق الشمس و التخفيف من لدغات الحشرات
يعالج حصوات الكلي
عند خلط عصير الليمون مع زيت الزيتون يساعد في علاج حصوات المرارة الكلي يمنع تراكم الحصوات في الكلي
المحافظة على الاسنان
يساعد في علاج بعض أمراض الفم ومنظف طبيعي لذلك قد يتم إستخدامه في مكونات معجون الأسنان قد يساعد في الوقاية من تسوس الأسنان
يحافظ على صحة القلب
يعمل على تحسين أداء الدورة الدموية يحمي من ارتفاع ضغط الدم ويخفف من الدوخة والجهد
يمنع مشاكل الجهاز الهضمي
يساعد في تخفيف عسر الهضم و التشنجؤ والغثيان والانتفاخ والامساك
قيمة غذائية ومصادرالليمون
المعادن
مصدرلفيتامين ج
فيتامين ب
الريبوفلافين
الكربوهيدرات
